Posts byMirjam Koender

Zelftesten online bestellen: de voor- en nadelen

Zelftesten online bestellen kan een ideale oplossing zijn. Bijvoorbeeld voor wie zichzelf wil testen op een zwangerschap of op een ziekte. Grote voordeel is dat je de test snel, eenvoudig en privé kunt uitvoeren. Een zelftest kun je eenvoudig en veilig online bestellen. De test kun je vervolgens uitvoeren waar en wanneer het jou uitkomt.…
Lees verder

Soa top 10, tips en info over de soa zelftest

SOA staat voor seksueel overdraagbare aandoening. Ze ontstaan meestal door besmetting via onveilige seks. Gelukkig zijn de meeste soa’s prima te behandelen, maar daarvoor moet je er wel op tijd bij zijn. Er zijn echter ook soa’s die ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Ook kan het niet tijdig behandelen van een soa leiden tot ernstige gezondheidsproblemen…
Lees verder

Vitamine D tekort aanvullen

Een vitamine D tekort aanvullen kan erg belangrijk zijn. Een vitamine D tekort kan erg vervelend zijn en zelfs leiden tot bot afwijkingen. Om het lichaam te laten functioneren hebben wij voldoende vitamines en mineralen nodig. Eén van die essentiële vitamines is vitamine D. Een vitamine die een belangrijke rol speelt bij het behoud van…
Lees verder

DNA test bestellen online verstandig?

Een DNA test bestellen online kan je veel informatie opleveren. We hebben allemaal wel eens van DNA gehoord. Maar wat is het nou precies? En wat kun je te weten komen aan de hand van jouw DNA? Er zijn verschillende redenen waarom je een DNA-test of DNA onderzoek zou willen laten doen. Het laten uitvoeren…
Lees verder

Maagzuur verminderen met maagzuurremmers

Maagzuurremmers kunnen een goede oplossing zijn voor bepaalde maagklachten. Veel mensen hebben last van maagklachten zoals brandend maagzuur. Dit aantal neemt de laatste jaren alleen maar toe. De oorzaak ligt vaak in de verzuring van ons voedsel. Je kunt zelf veel doen om de klachten te verminderen zoals het aanpassen van je eet- en leefgewoonten.…
Lees verder

Lichttherapie tegen een winterdepressie

Lichttherapie als oplossing voor een winterdepressie? Veel mensen krijgen aan het einde van het jaar wanneer de dagen korter worden, last van een winterdepressie. Er zijn verschillende methodes om een winterdepressie tegen te gaan. Eén van de eenvoudigste en veiligste middelen om een winterdepressie te bestrijden is met lichttherapie. Lichttherapie is een veilige en effectieve…
Lees verder

Intiem tissues voor de intieme verzorging

Intiem tissues of vaginale doekjes zijn bedoeld voor de intieme verzorging. Het is nog altijd een taboe onder vrouwen: vaginale luchtjes en afscheiding. Veel vrouwen weten daardoor niet hoe zij de gezondheid van hun vagina kunnen bepalen en ondersteunen. Eén van de meest eenvoudige methodes ter ondersteuning van de zuurgraad van de vagina is de…
Lees verder

Keelpijn en hoesten: klachten en behandelen

Keelpijn en hoesten kunnen je functioneren behoorlijk hinderen. Iedereen heeft wel eens last van de keel. Irritatie van de keel kan het spreken en het eten bemoeilijken. Keelaandoeningen zijn er in verschillende varianten. Van mild tot ernstig. De oorzaak van de keelklachten en de behandeling ervan is afhankelijk van het soort keelaandoening. We bespreken de…
Lees verder

Afvallen met shakes

Shakes kun je gebruiken voor verschillende doeleinden. Zo kun je shakes gebruiken om af te vallen of het lichaam sneller te laten herstellen na een zware fysieke inspanning. Ook kun je shakes gebruiken om je gezondheid te verbeteren. Dit artikel gaat over afvallen met shakes. Je leest precies welke mogelijkheden er zijn zodat je zelf…
Lees verder

6 tips voor een betere nachtrust

Goed slapen heeft direct invloed op je mentale en fysieke gezondheid en de kwaliteit van je leven. Heb je een tekort aan slaap dan kan het een zware weerslag hebben op je energie, productiviteit, emotionele balans en zelfs je gewicht. Hoe kan ik een betere nachtrust krijgen? Een goede nachtrust krijgen lijkt misschien een onmogelijke…
Lees verder

10 anti snurk tips

Structureel snurken is ontzettend vervelend. Niet alleen voor jezelf maar ook voor een eventuele partner. Het kan je onzeker maken over jezelf. Soms zelfs zo erg dat mensen geen relatie durven aan te gaan. Gelukkig zijn er tegenwoordig goede en simpele oplossingen om snurk gedrag tegen te gaan. Soms lukt het ook door wat eenvoudige…
Lees verder

Afvallen door gezond eten

Voor een gezond lijf is het essentieel dat je niet te dik bent. Overgewicht is erg schadelijk voor ons lichaam. Zo kan overgewicht leiden tot obesitas type 2 wat weer kan leiden tot diverse hart- en vaatziekten. Om effectief en blijvend af te vallen zul je moeten werken aan drie aspecten. Vandaag komt in dit…
Lees verder

Eiwitrijk voedsel: krachtig en gezond

Het belang van gezonde voeding wordt steeds duidelijker. Lees alleen maar eens de berichten over de zorgkostenpremies. Elk jaar weer is er discussie over de hoogte van de premie en het eigen risico. De zorg wordt steeds duurder en dat voelen we allemaal in onze portemonnee. Een van de belangrijkste oorzaken van de stijgende zorgkosten…
Lees verder

Aantal rokers daalt door anti rook maatregelen

Je mag bijna nergens meer roken en de prijzen van sigaretten rijzen inmiddels de pan uit. Er zijn diverse maatregelen getroffen om het roken tegen te gaan. Deze maatregelen lijken effect te hebben gezien de dalende trend in het aantal rokers.  Aantal rokers daalt significant Het CBS laat zien dat het aantal volwassenen dat rookt…
Lees verder

Stoppen met roken info

Stoppen met roken is voor velen een droom die in de praktijk heel moeilijk te realiseren blijkt te zijn. Wij willen je zo goed mogelijk van dienst zijn bij het helpen om jouw droom werkelijkheid te laten worden. We laten ons niet uit het veld slaan want stoppen is echt voor iedereen mogelijk. Roken is…
Lees verder

3 leuke feitjes over roken

Dat roken ongezond is weten we allemaal. Toch zijn er ook dingen die minder bekend zijn over roken. Daarom in dit artikel 3 leuke feitjes over roken. Hopelijk kunnen deze feitjes jou helpen om extra gemotiveerd te raken om te stoppen met roken. Ook weinig roken is ongezond en gevaarlijk Wellicht herken je het zelf.…
Lees verder

Stoppen met roken nicotinepleisters

Wat is er nu meer frustrerend dan te willen met stoppen met roken maar het elke keer zien mislukken? Vaak lukt het mensen om te stoppen door hulpmiddelen te gebruiken. Een van deze hulpmiddelen zijn nicotinepleisters. Stoppen met roken is voor iedereen anders. Hoewel voor de meeste mensen de cold turkey methode het beste werkt…
Lees verder

SleepPro SFA Snurkbeugel

De SleepPro SFA snurkbeugel kan een oplossing zijn voor hinderlijk snurkgedrag. De SFA snurkbeugel is een anti-snurkbeugel van het merk SleepPro. De SFA afkorting staat voor Self Fit Adjustable (SFA). In het Nederlands betekent dit dat de SleepPro SFA zelf op maat gemaakt kan worden. Dit is direct het grote voordeel van de SFA snurkbeugel…
Lees verder

Buikvet wegtrainen: 3 methodes

Hoe kun je buikvet wegtrainen? Buikvet is een probleemgebied bij veel mensen. Buikvet is volgens sommige wetenschappelijke publicaties een zeer gevaarlijk probleem dat vele zeer ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. In dit artikel laten we je kennismaken met 3 effectieve methoden om buikvet te verbrandden. Deze methoden bestaan en ze werken. Methode 1 Buikvet wegtrainen:…
Lees verder

Hoofdluis: dit moet je weten

Hoofdluizen: de diertjes die iedereen wel kent, maar waar niemand op zit te wachten. Vooral na schoolvakanties is het een vaak terugkerend onderwerp. Iedereen mag thuis met een kam aan de slag, en zodra er weer een nieuwe melding van hoofdluis is begint het ritueel weer van voren af aan. Dit zijn niet de leukste…
Lees verder

Ook reclameverbod op de e-sigaret zonder nicotine

Er geldt al sinds mei 2016 een reclameverbod op e-sigaretten met nicotine. Met ingang van 1 juli 2017 geldt dit nu ook voor de e-sigaret zonder nicotine. Ook mogen de e-sigaretten zonder nicotine niet meer verkocht worden aan jongeren onder de 18. In dit artikel een uitleg waarom de regering dit verbod heeft ingeregeld. En…
Lees verder

Anti schimmel middelen zonder en met recept

Er zijn diverse anti schimmel middelen die worden gebruikt om schimmelinfecties te behandelen. Schimmel werende middelen komen voor in veel verschillende vormen. De duur van de behandeling hangt af van welk type schimmelinfectie je hebt. Ook is dit afhankelijk van hoe ernstig de infectie is en of je andere gezondheidsproblemen hebt zoals problemen met je…
Lees verder

Xenical kopen online

Zijn alle pogingen om af te vallen mislukt? Xenical kopen kan een oplossing zijn als je wilt afvallen. Xenical is een recept plichtig medicijn en inmiddels ook via een online consult verkrijgbaar. In dit artikel lees je alles over Xenical. Beslis zelf of dit medicijn jou kan helpen.   Hoe werkt Xenical Zoals gezegd is…
Lees verder

Cialis kopen

Cialis kopen kan helpen als je last hebt van erectieproblemen. Voor Cialis is een doktersrecept vereist. Inmiddels is het niet meer nodig om Cialis via de huisarts te bestellen. Net als Viagra en Levitra kan ook Cialis online besteld worden op een veilige en verantwoorde manier. In dit artikel lees je hoe Cialis werkt, wat…
Lees verder

Erectiepillen kopen en vergelijken

Erectiepillen kopen kan best lastig zijn. Er zijn veel verschillende soorten erectiepillen beschikbaar. Al die erectie bevorderende middelen hebben hun eigen voor- en nadelen. Het is goed dat er verschillende soorten hulpmiddelen zijn. Echter maakt dit het kiezen er niet makkelijker op. Wat het nog moeilijker maakt is dat erectiemateriaal op verschillende manieren te verkrijgen…
Lees verder

Diabetes type 1 en 2

Ruim 1,2 miljoen Nederlanders hebben diabetes. Dit wordt in de volksmond ook wel suikerziekte genoemd omdat suiker een belangrijke rol speelt in deze ziekte. Als je diabetes hebt dan is het lichaam niet meer in staat om de bloedsuiker te regelen en onder controle te houden zoals het zou moeten. Er zijn verschillende soorten diabetes,…
Lees verder

Snel afvallen buik: 5 ultieme tips

Snel afvallen buik: veel mensen willen het, maar zeer weinig mensen lukt het ook echt.Tegen de zomer worden onze rollen op de buik weer duidelijk. Zodra het warm wordt, kunnen we het niet langer verbergen onder dikke truien en jasjes. Veel vrouwen en mannen willen snel afvallen buik. Door het verlies van buikvet ontstaat niet…
Lees verder

Aandoeningen overzicht

Hieronder vind je een overzicht met de aandoeningen waarover je op onze website informatie kunt vinden. A,B,C Allergieën Antibiotica kuur Bacteriële infectie Constipatie D,E,H DNA test Diabetes (type 1 & 2) Erectieproblemen Hepatitis B Hoofdluis Hoofdroos I,J,K Incontinentie Keelpijn en hoesten M,N,O Maagzuur Oogaandoeningen Overmatig transpireren (hyperhidrosis) P,R,S Plasproblemen Restless legs Schimmelinfecties SOA aandoeningen T,U,V Vermoeidheid…
Lees verder

Wanneer hoofdroos je kopzorgen baart

Hoofdroos kan je serieuze kopzorgen opleveren. Als je een keer met je handen door je haren gaat dan is het heel normaal dat er af en toe wat schilfertjes op je schouders landen. Als je last hebt van roos dan is deze hoeveelheid echter bovengemiddeld. Iedereen kan hoofdroos krijgen; dit heeft niets te maken met…
Lees verder

Crash dieet: radicaal snel afvallen

Een crash dieet volgen om snel af te vallen. Het klinkt ideaal zou je zeggen. Toch is het belangrijk eerst goed te snappen wat een crash dieet precies inhoud. Ten eerste gaat een dieet meestal gepaard met veel aanpassingen en ten tweede hebben snelle successen een motiverend effect. In dit artikel meer over het crash…
Lees verder

Cholesterol: hoe zit dat nou precies?

Het kan best lastig zijn om helder te krijgen wat cholesterol is. Meestal wordt het namelijk in een relatief negatieve context besproken. Cholesterol is iets waar je rekening mee moet houden en wat schadelijk kan zijn. Een te hoog cholesterol verhoogt namelijk de kans op hart- en vaatziekten. Cholesterol is echter ook functioneel en iets…
Lees verder

Vitaros creme kopen online

Vitaros kopen online kan een simpele oplossing zijn in de strijd tegen erectieproblemen. Dit binnen de EU goedgekeurde erectiemiddel is laagdrempelig en makkelijk in gebruik. Geen pillen of capsules maar een Vitaros creme als oplossing voor jouw erectieprobleem. Doordat Vitaros bestellen/kopen helemaal online kan hoeft niemand te weten dat je dit middel gebruikt. Dit middel…
Lees verder

Oogaandoeningen behandelen

Oogaandoeningen zijn er in milde en ernstige vormen. We bespreken eerst vier veel voorkomende oogklachten die met behulp van voorgeschreven medicijnen vaak eenvoudig te behandelen zijn droge ogen, traanogen, vermoeide ogen en pijnlijke ogen. Daarnaast worden de twee meest voorkomende oogaandoeningen besproken: glaucoom en staar. De symptomen, oorzaken en mogelijke manieren om oogaandoeningen te behandelen…
Lees verder

Medicijnen voor plasproblemen

Plasproblemen zijn erg vervelend. Het levert vervelende problemen op en gaat gepaard met nare luchtjes. Je kunt er zelfs door in een sociaal isolement raken. Bekende voorbeelden zijn ongewild urineverlies of zo vaak moeten plassen dat je er gek van wordt. Je kunt ervoor kiezen om plas problemen te behandelen met medicatie. Helaas is niet…
Lees verder

Het verband tussen vermoeidheid en pijn

Is er een verband tussen vermoeidheid en pijn? Het lijkt vanzelfsprekend dat pijn leidt tot vermoeidheid. Maar kan vermoeidheid ook leiden tot (meer) pijn? In dit artikel wordt het verband tussen vermoeidheid en pijn onderzocht. Allereerst geven we een definitie van de begrippen (chronische) pijn en vermoeidheid. Vervolgens wordt het verband tussen vermoeidheid en pijn…
Lees verder

Wat kun je doen tegen constipatie?

Iedereen die wel eens last heeft gehad van constipatie weet hoe vervelend dit kan zijn. Constipatie wordt ook wel obstipatie of verstopping genoemd. De stoelgang gaat dan moeizaam en hier wil je natuurlijk graag vanaf. Behalve behandeling met medicijnen zijn er ook veel natuurlijke middelen die de stoelgang kunnen bevorderen. Hieronder wat uitleg en opties…
Lees verder

Hoe kun je een bacteriële infectie bestrijden?

We krijgen bijna allemaal wel eens te maken met een bacteriële infectie. Soms kan jouw lichaam dit zelf bestrijden en soms heb je wat hulp nodig. Niet alle infecties zijn een bacteriële infectie. De verschillende oorzaken van infecties hebben ook een verschillende aanpak nodig. Hier lees je hoe je een infectie kunt herkennen en wat…
Lees verder

Tips online kopen van antivirale middelen

Antivirale middelen online kopen, is dat verstandig of niet? Inmiddels is het vrij eenvoudig om geneesmiddelen via internet te kopen. Dit geldt ook voor antivirale middelen. Wees daarbij echter wel voorzichtig. Er zijn veel nep websites die medicijnen aanbieden. In dat geval is voor jou onduidelijk of het medicijn echt is. Ook weet je niet…
Lees verder

Antibiotica kuur informatie en online bestellen

De antibiotica kuur werd lange tijd gezien als wondermiddel. Iedereen kent het en de meeste mensen hebben wel eens gebruikt tegen een infectie. Tegenwoordig krijg je een antibiotica kuur niet meer zo snel voorgeschreven. Een antibioticakuur helpt vaak goed en snel. Het is echter niet goed om er te veel gebruik van te maken. Daarom…
Lees verder