Meest gelezen

Snel afvallen dieet – 4 kilo per week afvallen

Een snel afvallen dieet omdat je helemaal klaar bent met de overtollige kilo’s? Erg verstandig want snel afvallen is beter dan langzaam afvallen. In dit artikel vind je de bewijzen en help ik jou op weg met snel afvallen. Uiteraard met als uiteindelijke doel een gezonder lijf. In dit artikel lees je: De bewijzen dat snel…
Lees verder

Soa top 10, tips en info over de soa zelftest

Soa staat voor seksueel overdraagbare aandoening. Ze ontstaan meestal door besmetting via onveilige seks. Gelukkig zijn de meeste soa’s prima te behandelen, maar daarvoor moet je er wel op tijd bij zijn. Er zijn echter ook soa’s die ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Ook kan het niet tijdig behandelen van een soa leiden tot ernstige gezondheidsproblemen…
Lees verder

Meest recente artikelen

Snel afvallen buik: 5 ultieme tips

Snel afvallen buik: veel mensen willen het, maar zeer weinig mensen lukt het ook echt.Tegen de zomer worden onze rollen op de buik weer duidelijk. Zodra het warm wordt, kunnen we het niet langer verbergen onder dikke truien en jasjes. Veel vrouwen en mannen willen snel afvallen buik. Door het verlies van buikvet ontstaat niet…
Lees verder

Wanneer hoofdroos je kopzorgen baart

Hoofdroos kan je serieuze kopzorgen opleveren. Als je een keer met je handen door je haren gaat dan is het heel normaal dat er af en toe wat schilfertjes op je schouders landen. Als je last hebt van roos dan is deze hoeveelheid echter bovengemiddeld. Iedereen kan hoofdroos krijgen; dit heeft niets te maken met…
Lees verder

Crash dieet: radicaal snel afvallen

Een crash dieet volgen om snel af te vallen. Het klinkt ideaal zou je zeggen. Toch is het belangrijk eerst goed te snappen wat een crash dieet precies inhoud. Ten eerste gaat een dieet meestal gepaard met veel aanpassingen en ten tweede hebben snelle successen een motiverend effect. In dit artikel meer over het crash…
Lees verder

Intiem tissues voor de intieme verzorging

Intiem tissues of vaginale doekjes zijn bedoeld voor de intieme verzorging. Het is nog altijd een taboe onder vrouwen: vaginale luchtjes en afscheiding. Veel vrouwen weten daardoor niet hoe zij de gezondheid van hun vagina kunnen bepalen en ondersteunen. Eén van de meest eenvoudige methodes ter ondersteuning van de zuurgraad van de vagina is de…
Lees verder

Keelpijn en hoesten: klachten en behandelen

Keelpijn en hoesten kunnen je functioneren knap in de weg staan. Iedereen heeft wel eens last van de keel. Irritatie van de keel kan het spreken en het eten bemoeilijken. Keelaandoeningen zijn er in verschillende varianten. Van mild tot ernstig. De oorzaak van de keelklachten en de behandeling ervan is afhankelijk van het soort keelaandoening. We…
Lees verder

Lichttherapie tegen de winterblues

Lichttherapie als oplossing voor een winterdepressie? Veel mensen krijgen aan het einde van het jaar wanneer de dagen korter worden, last van een winterdepressie. Er zijn verschillende methodes om een winterdepressie tegen te gaan. Eén van de eenvoudigste en veiligste middelen om een winterdepressie te bestrijden is met lichttherapie. Lichttherapie is een veilige en effectieve…
Lees verder

Cholesterol: hoe zit dat nou precies?

Het kan best lastig zijn om helder te krijgen wat cholesterol is. Meestal wordt het namelijk in een relatief negatieve context besproken. Cholesterol is iets waar je rekening mee moet houden en wat schadelijk kan zijn. Een te hoog cholesterol verhoogt namelijk de kans op hart- en vaatziekten. Cholesterol is echter ook functioneel en iets…
Lees verder